PTA Time | Second Quarter | Week 4

[EPISODE SUMMARY] Pag-aalaga sa Sarili: Gabay Para sa Mga Guro It's important for teachers to understand that before they can care for their students, they need to care for themselves first. It is also crucial to ensure that self-care is done in a holistic way. The quick guide below can help them achieve this. These are just some of the many things they can try to safeguard their well-being. Remember that there is no formula for success. They need to find out what combination works best for them. THE EIGHT DIMENSIONS OF WELLNESS: 1. Physical: regular exercise, eating healthy, and having enough time for sleep and rest 2. Mental: reading, and playing games that relax the mind 3. Emotional: acknowledging feelings, and dividing or setting limits on "worry time" 4. Social: using technology to keep in touch with loved ones 5. Financial: having a financial diary 6. Spiritual: meditating and praying 7. Environmental: getting enough sunlight and fresh air 8. Occupation

[EPISODE SUMMARY] Mga Mag-aaral na may Kapansanan: Pagpapabuti ng pagsunod sa pinagkasunduan (Learners with Disabilities: Improving Compliance) May mga mag-aaral na hirap sumunod sa kanilang mga nakatatanda sa bahay. Lalo na ang mga Learners with Disabilities o LWD. Ang hindi pagsunod sa nakakatanda, maaring magdulot ng hindi pagkakaunawaan sa tahanan, lalo pa ngayong panahon ng lockdown. Narito ang ilang mga paraan upang ma-improve ang pagsunod o compliance ng mga LWD: Strategy One. COMPROMISE. Makipagkasundo sa mga gawain. • Makipagtagpo sa gitna sa halip na magpasunod ng sapilitan. Halimbawa, sabayan ang LWD na gawin ang isang bagay, o payagan ang oras ng laro ‘pag natapos ang nakatakdang gawain. Strategy Two. ROUTINIZE. Sundin ang isang regular na schedule. • Magtakda ng oras sa mga gawain sa pang-araw-araw, hanggang sa makasanayan na itong sundin ng LWD. Strategy Three. MAXIMIZE. Magtakda ng gawain ayon sa hilig at kakayahan ng bawat miyembro ng pamilya. •

[Episode Summary] Paano Gamitin Ang Paglalaro Sa Pag-aaral Ng Mga Learners With Disabilities Paano gamitin ang paglalaro sa pagtuturo ng mga lessons at gawaing bahay para sa mga Learners with Disabilities? 1. Use resources available to you and your family. — Pwedeng maglaro ng mga tradisyunal na Larong Pinoy na walang kailangang gastos tulad ng luksong baka, pitik bulag, luksong tinik, jack ‘en poy at sawsaw suka. 2. Use play and indoor activities for family bonding. — Gawing family bonding ang paglalaro. Mag-eenjoy na ang lahat, mas magiging close pa ang pamilya dahil dito. 3. Use physical play for the child’s health and well-being. — Gamitin ang paglalaro bilang pampalakas ng katawan. Dapat may planadong breaktime upang gumalaw-galaw at sumayaw-sayaw. Pampagising ito ng katawan para mas may siglang mag-aral. 4. Use play for remote learning. — Gamitin ang paglalaro para matuto kahit nasa bahay. Pwedeng maglaro ng titser-titseran gamit ang module mula sa

Episode summary: ADDITIONAL SUPPORT FOR ELEMENTARY READERS Paano maging katuwang sa pagbasa ang bata: 1. Linangin ang kaalaman sa paggamit ng wika • Makipagkwentuhan tayo nang madalas at hikayating magtanong ang bata para sa kalinangan sa wika. • Tanungin ang ating mga sarili kung: Malinaw ba ang mga sagot o ang nais sabihan ng bata? At kung may bago ba siyang salitang nagamit? 2. Linangin ang kanilang tatas sa pagbabasa • Kung mukhang nahihirapan ang ating mga anak sa pagbabasa ng mas mahahabang salita o ng isang buong pangungusap. Turuan siya ng paghahati ng teksto. • Makakatulong rin kung sasabayan mo ang iyong anak sa pagbabasa ng malakas. • Pagkatapos basahin, tanungin ulit natin ang ating mga sarili. Saang salita nahirapan bumasa ang ating anak? Nahabaan ba siya sa teksto? Naintindihan niya ba ang kabuuan nito? 3. Gabayan at palalimin ang pag-unawa sa binabasa • Siguraduhin na ang tekstong o librong gagamitin ay magugustuhan ng bata at